怎样念佛进步

还是回答大家的提问。这个问题是关于念佛修行的:为什么明了好多理,还是不能完全定下心来念佛?

净宗之声:相信不少念佛人也为此而烦恼。那么他说定下心来念佛,是什么样的状况呢?他说,自己不能定下心来默默地念上三五个或七八个小时,还是要玩手机、看影片。知道做这些事浪费时间,游戏还是删了再装、装了再删,反反复复。他希望有人帮他诊断,找一个突破口,可以让自己不断进步。

总的来讲,这位莲友还是在念佛当中非常用心,而且给自己标准定得比较高。又不能玩手机,又不能看电影,往那里一坐,念几个小时。达不到自己定下的标准,就很沮丧,又找不到突破口。我想,办任何事都要循序渐进,不能大起大落、一曝十寒。至于说定下心来念佛,以什么为标准呢?如果定了我们自身达不到的标准,就会自生障碍。

其实也没有所谓的“定下心来念佛”,下定决心来念佛就可以了。比如说,你说定下心来,默默念上三个小时、五个小时或者八个小时,这不是一般初机人能达到的。我们的心都习惯于世间的事情,比如打麻将,往麻将桌上一坐,让他打上几个小时、十几个小时甚至一天一夜,那都没问题。看电影、看球赛,一看几个小时,这都是他非常习惯、熟悉的。而念佛对我们来说非常陌生,这个心不调柔,你让他念三个小时佛,那简直比坐大牢还难受。我们一步做不到这样。

所以我的建议是,少吃多餐,不要一口吃个胖子。什么意思呢?就是你每次念佛,不要说我一定要念三小时、五小时,达不到这个标准,你就念个三十分钟。如果一口气能念三十分钟,那就已经相当不错了。如果说三十分钟还念不到,念三分钟一般来讲还是可以的。还有人三分钟也念不了,那标准还可以再降低。就是少吃多餐,每一次不要求那么长的时间,可以多分几次。至少一天念个五次佛:早晨起床念一次,晚上睡觉念一次,每天三顿饭前念一次。一次不多,念个十声,这一天就念了五次佛了。像穆斯林,每天五次的祷告,我们也可以。早晚就是两头,一早一晚两头掐住了,中间三顿饭再掐上三个点,这一天五个时间点就给你掐住了。而且这也是和晨昏、起落,我们的饮食、生命相关的重要时间点。当然时间点还可以再增加。

这样,你愿意玩手机、看电影,照玩,照看,没关系。但是我建议你,每一次要看电影之前,先念十声佛,看完之后再念十声佛。我们过凡夫的日子,念弥陀的名号。你凡夫日子一切都不用改变,就暂时这样,因为你就是这样的根机。

那么,在哪一方面改变呢?就是念佛的时候把次数加多,比如一天五次到十次,想起来就念。开车的话,上车之前也念,停车也念,这样把念佛的次数增加。一次念个十声、一分钟、三分钟,早晚如果时间比较空余,就相对多念一些。

念了十分钟、十五分钟,如果觉得很好,很清净,感到心里很舒畅,还可以再延迟一些;如果觉得有些烦,心里好像长毛了一样,好像什么事要去做了,屁股在板凳上坐不住了,没关系,放下来去绕一绕,念上三声结束,去办你的事。对一般人来讲,可能还要放松一会儿,甚至放逸一会儿,回头过来再念,这样不知不觉,经过半年、一年,功力就上涨了。

那么这样念佛也能往生吗?能往生。念佛是超越定散的,并没有说一定要定心念佛,散心也可以。你在定心状态也可以,在散心状态也可以,走路都可以。当然,这里讲“定下心来”就是说有这个恒心。

如果你这样相续念佛,像刚才说的,每天少吃多餐,多念,一次不求太多,都决定往生。这是易行道,真愿意往生,没有不往生的。

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